2年間で15キロも太ってしまいました。
2年ぶりにガン検診に行った時も、主治医の先生に「2年前のカルテの体重書き間違えてるね」と言われてしまいました。
まさか短期間にこんなに太ってしまったなんて思わなかったんでしょうね。
「このままでは10年後にはかなりの確率で病気になってしまいますね」とも言われました。
1年後の検診の時までには体重を落とす約束をしました。
それからはジムに通ったり、夕食をプロテインに置き換えたりしましたが全く体重が落ちません。
週１回だった外食も1ヶ月に１回に減らしたりしても体重は変わりません。
40代になると痩せるのは難しいと聞いたので、38歳の私には後がありません。
主治医との約束の1年後まであと半年を切りました。
でも、やるしかありません。
諦めずにジムに通い食事も制限して半年後には最低でも3キロは落としたいです。
元の体型に戻りたい願望はとても高いので頑張ります