妊活って何？

妊活”という言葉を聞いたことがありますか？妊活”という言葉は、「そろそろ赤ちゃんが欲しい」と思うことに始まり、夫婦で妊娠について話し合うこと、知識を得て行動すること、そして医療的な不妊治療に至るまで、赤ちゃんとの生活に向けた行動の全過程を表現する言葉です。
赤ちゃんとの生活に向けた行動の全体を表現した言葉です。


妊活” の中でも、近年の晩婚化に伴う出産年齢の高齢化により、不妊治療のニーズが高まっています。
妊活 」という身近な表現が使われるようになったことや、著名人の治療体験談を聞く機会が増えたことで、これまで秘密裏に行われていた不妊治療のイメージが変わり、よりオープンに語られるようになってきました。
さらに、「妊活 」に積極的に参加する男性も増えてきており、同じ悩みを持つ人がたくさんいるという安心感が、不妊の原因を調べて一緒に解決しようとするカップルのモチベーションになっているようです。
しかし、実際には「妊活 」で何から手をつけていいのかわからない、不安や疑問でいっぱいの人も多いはずです。
そこで、そんな初心者カップルのために、「妊活 」の基本的な流れを大公開します。


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妊娠への道のりは人それぞれです。
健康的な生活習慣を維持し、妊娠しやすい環境を整えることはもちろんのこと、子どもを何人産みたいかなど、配偶者と一緒にライフプランを立てて、妊娠への思いを共有するのもいいでしょう。
妊活 妊娠するための体の仕組みを知り、タイミングを合わせるなど自分でできることから始める夫婦もいれば、早い段階で人工授精や体外受精などの不妊治療に移行する夫婦もいます。
まずは「妊活 」で大まかな流れを理解するところから始めてみてはいかがでしょうか。
きっとあなたに合った「妊活」のスタイルが見つかるはずです。